Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 123,21g | Prot: 180,11g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Alnatura Früchte Müsli, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Aldi Whey Protein Drink, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Milsani Speisequark. Almuerzo: Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein , Lidl Hähnchen Schwenksteaks, Aleksandria Brühwurst. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Gut & Günstig Käsekuchen, Bodystuff Schokokuchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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