Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 49,38g | Carbh: 180,35g.
Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Udang Rebon, Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Beras Merah. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Dimsum. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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