Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 48,97g | Carbh: 240,29g.
Desayuno: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Ja! Mini Berliner, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Baguette, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität. Pasa Bocas / Otros: Lift Apfelschorle (Flashe), Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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