Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 87,43g | Prot: 174,52g | Carbh: 280,90g.
Desayuno: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. Almuerzo: Vemondo Bio Soja, Vit4ever Vegan 7K Protein Salted Caramel Flavour, Aldi Nuss-Mix, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Alpro High Protein Vanille, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Rote Linsen, Ja! Chili Sauce, K-Classic Karottensalat, Gut & Günstig Salat-Kernemix, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold , Bellasan Pflanzencreme, Vemondo Falafel-Bällchen, Develey Curry Sauce, Saskia Vitaminwasser Reload , IronMaxx Eaas Zero, Banane, Apfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frommaplestreet
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