Diario de perla909090, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
2214 kcal Grasa: 101,62g | Prot: 154,92g | Carbh: 162,26g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Maribel Marmellata di Fragole 75%, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi , Maribel Marmellata di Fragole 75%, Albume d'uovo. Almuerzo: Freshona Sweetcorn, Nixe Tonno al Naturale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Giusto Petto di Tacchino al Forno, Leerdammer Emmental, Calvé Maionese, Conad Cracker Snack, Varia Gusto Salatini Assortiti, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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