Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 83,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 203,22g | Carbh: 246,56g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Future Life Smart Food, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil . Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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