Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 112,59g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Banaan, Watermeloen. Almuerzo: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Pistolet Bruin, Philadelphia Naturel Light, Unox Leverpastei, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Cena: Marvest Ossenhaas Tournedos, Lidl Jamon Iberico, Zespri Kiwi Gold, AH Witte Pistolets Voorgebakken, Jumbo Rundvlees Kroket. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellen40
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