Diario de keto_danny, 19 ago. 23

Het gaat lekker zo!💪🏻
Zwaarste gewicht afgelopen week 67,2 kg.
Lichte gewicht afgelopen week 66,5 kg.
Gisteren was ik op mijn lichtste, vandaag houdt ik een beetje vocht vast.🥰
Fijn weekend 😘
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1486 kcal Grasa: 117,26g | Prot: 81,49g | Carbh: 18,12g.   Almuerzo: Argeta Kip Spread Pikant, Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds. Cena: Sesam vet bommetje, Ketoup Low Carb Soja Rijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. más...
2590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Goed bezig Danny 💪🏻 
19 ago. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
Super Danny💪. Ik houd ook vocht vast, dat komt vast door de warmte. Fijn weekend gewenst 🎉🤗 
19 ago. 23 por el miembro: Biene Mays
Goedzo Danny. Je was een paar avonden alleen, meende ik ergens te lezen dus knap dat je vol hebt gehouden 👏🏻 
19 ago. 23 por el miembro: SabineS85
Ja, ik heb ze goed doorstaan met mijn kleurboeken  
19 ago. 23 por el miembro: keto_danny
hartstikke goed gedaan lieverd 👍💕 
19 ago. 23 por el miembro: linkelouitje
Jij ook 😘 
19 ago. 23 por el miembro: jessmeh40
Lekker bezig Danny💪🏼😘 
19 ago. 23 por el miembro: asjege
Dank jullie wel 😘  
19 ago. 23 por el miembro: keto_danny
Goed bezig 👍🏻 Kleur is zo heerlijk moet ik ook weer eens doen, gun me er vaak de tijd niet voor 
19 ago. 23 por el miembro: PeetjePuk
Ik word er echt zen van  
19 ago. 23 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.