Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 51,41g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Pakkasmarja Mansikka, McEnnedy Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Valio Oltermanni, Tastino American Style Sandwich, Flora Kulta. Cena: Hartwall Lonkero. Pasa Bocas / Otros: Valio Oltermanni, Tastino American Style Sandwich, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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