Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 98,52g | Carbh: 258,87g.
Desayuno: Атлантическая Треска, Tess Чай Чёрный, Банан, Delight Финики Королевские , Гречка с тыквенными семечками. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Геркулес Овсянка. Cena: Картофель Отварной, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кешью. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|