Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 33,91g | Carbh: 89,46g.
Desayuno: Schlagsahne, Espresso, Zentis Balance Sauerkirsche, Elite Laekkergarden , Layenberger Knäckebrot . Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Gekochtes Ei, Kühne Essig-Essenz , Leimer Backerbsen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Olivenöl, Pflücksalat. Pasa Bocas / Otros: Brezeln, Leitungswasser. más...
|
|
3046 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peterhesd
|