Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 98,84g | Prot: 94,51g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Cena: Harvest Basket Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwopp
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