Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 62,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 132,33g | Carbh: 150,78g.
Antes del Desayuno: Amanie Minz-Menthol Kräuterbonbons Zuckerfrei (Lidl), Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Belbake Backkakao, Nescafe Classic , Milbona Kondensmilch 4% Fett. Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Natur, Grillmeister Ajvar Mild, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rucola , Ei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Milbona High Protein Quarkriegel, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Sekt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annika220
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