Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 127,10g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Enka Tost Peyniri, Untad Büyük Tost Ekmeği, Migros Muz, Namet Hindi Füme 7/24, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Light Süt, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Dardanel Ton Light Suda Akdeniz Mucizesi, Makarna. Cena: Yayla Barbunya Pilaki. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonmezererkin
|