Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 132,31g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Japonesa. Cena: Cebolas, Clara de Ovo, Ovo, Tomates, Da Terrinha Tapioca, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, President Manteiga sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Essential Nutrition Xilitol, Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Clara de Ovo, Ovo, Psyllium, Goma de Tapioca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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