Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 185,49g | Carbh: 243,82g.
Almuerzo: Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, ICA Nötfärs 5%, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Broccoli, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Bell Peppers. Cena: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs, Livsmedelsverket Gul Lök. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Half’N Proteinglass, Mars Proteinbar , Cream Wafers. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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