Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,5 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 94,79g | Prot: 121,05g | Carbh: 289,64g.
Almuerzo: Tomaatit, Maggi Kasvisliemikuutio, Mutti Tomaattipyree, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, Mutti Paseerattu Tomaatti, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Sipulit, Valkosipuli. Cena: Kikkoman Soijakastike, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Fazer Aurajuustopatonki, Kreikkalainen Salaatti, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Almondy Ruby Passion. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mangomadness92
|