Diario de Misj1981, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
2446 kcal Grasa: 118,54g | Prot: 56,32g | Carbh: 291,19g.   Desayuno: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Bruine Boterham, Nutella Choco. Almuerzo: Ei, Tienen Cassonade Graeffe, Olijfolie, Imperial Vanillesuiker, Dolce Gusto Grande, Anco Zelfrijzende Bloem, Materne Aardbeien Confituur, Suiker, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Cena: Devos Lemmens Mayonnaise, Pepsi Pepsi Max, Frieten, Stoofvleessaus, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Frites Saus, Mora Loempia Kip en Ham. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten, Cherrytomaten, Frambozen, Druiven, Evian Water. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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