Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 106,04g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Яичница (с Целым Яйцом), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Медвежонок Малышок-А, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная, Говядина Тушеная. Cena: Сладкий Красный Перец, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Мистраль Чечевица Вареная, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|