Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 34,96g | Prot: 53,18g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Чистое Море Кальмар Стружка. Cena: Ангарский Мясокомбинат Сосиски , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлеб, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gloris1
|