Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 54,23g | Carbh: 258,04g.
Desayuno: Pisang, Pisang, Apel, Pisang, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Chia Seed. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Jengkol Balado, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tape Singkong, Jengkol Balado, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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