Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 62,50g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Schwarze Oliven, Aldi Hinterkochschinken, Huttwiler Haferbrötchen, Milch 1,5%, Female Plus Vegan Connection White Chocolate, Grafschafter Roggenbrötchen, Milbona Frischkäse Balance. Almuerzo: K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Beef Cevapcici, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, REWE Sandwich Eis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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