Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 112,36g | Prot: 66,27g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом . Almuerzo: Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Обычное Пиво. Cena: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Венская Вафля. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tania_tania_
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