Diario de vegorochkina, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1515 kcal Grasa: 76,06g | Prot: 66,05g | Carbh: 140,13g.   Desayuno: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Буженина, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Сливушки. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Milka Цельный Миндаль. más...
1854 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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