Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 39,18g | Carbh: 109,05g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yononovi
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