Diario de sunflower2303, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
694 kcal Grasa: 27,27g | Prot: 44,22g | Carbh: 67,46g.   Desayuno: DM Bio Vegane Cashew-Creme, Aldi Flatbread Sandwich, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Almuerzo: Mcennedy Kanadischer Ahornsirup, Walnüsse, Blaubeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Body Attack Power Protein 90 Butter Biscuit Cream. Cena: Pilze, Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tomaten, Mineralwasser. más...
1884 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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