Diario de jpbourgeon, 16 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2015:
1596 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 47,55g | Carbh: 215,43g.   Desayuno: Lactel Lait Entier Bio, Kellogg's Corn Flakes (30g), Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Materne Confipote Framboise, Génoise, Baguette, Société Société Crème, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Monoprix Beurre Doux, Sucre, Endives Braisées. Cena: Pruneau Sec, Materne Confipote Framboise, Génoise, Oignons, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Casino Concassé de Tomates, Polenta Cuite ou Bouillie. más...
2694 kcal Ejercicio: Pas d'exercice - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Et voilà, tu y es! À un poil près, qui partira en te rasant. Bonne semaine. 
16 mar. 15 por el miembro: Fatastique
Exactement! ça se présente bien ☺ 
16 mar. 15 por el miembro: ahcatan
Ahah merci. C'est très plaisant de voir la courbe globale :) 
16 mar. 15 por el miembro: jpbourgeon
Ben voilà un bon bout de chemin de parcouru! Bravo, mille fois bravo! 
16 mar. 15 por el miembro: Mimh
Ça se précise cet objectif :-D 
16 mar. 15 por el miembro: Sylvain_ain

     
 

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