Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 55,51g | Carbh: 79,35g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лакомо Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Baileys Ликёр, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко. Cena: Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Винегрет, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
3023 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|