Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 63,65g | Carbh: 55,16g.
Desayuno: Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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