Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 38,36g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Lucerne Fat Free Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almuerzo: Publix Chicken Salad, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. Cena: Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Ground Turkey , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de genigail
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