Diario de hpntd, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1308 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 44,95g | Carbh: 164,90g.   Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белый Хлеб, Лотос Рулет Куриный с Сыром, Экомилк Творожный Сыр. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Red Bull Red Bull. Cena: Арбуз, Макфа Спагетти Отварные, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Hipp Молочный Пшеничный Десерт с Бананом , Lemonardo Мохито. más...
1344 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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