Diario de Hemaku96, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
904 kcal Grasa: 21,21g | Prot: 34,89g | Carbh: 148,25g.   Desayuno: Biedronka Polędwica Drobiowa, Carrefour Bułka Poznańska. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Indyka, Marchewki, Rzepakowy Olej Roślinny. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Nektarynki, Heinz Pommes Frites Sauce, Seler, Zott Śmietanka 30%, Ziemniaki, Kalafior, Marchewki. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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