Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 126,29g | Carbh: 474,61g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Cornflakes, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Chiquita Banana, Pane Bianco, Coop Riso Ribe Parboiled, Valfrutta Ceci. Antes de la Cena: Prozis Billion. Cena: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Benesì Coop Scamorza senza Lattosio, Pinsami Base per Pinsa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex199307
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