|
вес стоит😏. возможно идёт привыкание к новому режиму питания 🤷
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 111,57g | Carbh: 163,71g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Поджаренный Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Fish House Хек Медальон, Чечевица Вареная. Cena: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Куриное Филе, Green Market Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Данон Актибио Злаки, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cross Training - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya_prikoten
|