Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 120,86g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Biotech USA Протеин Шоколад, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaGolovina
|