Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 119,45g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Кофе, 🥞 панкейк. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Чечевица, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный Белые Росы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|