Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 118,73g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Martabak Telur, Telur Dadar, Tahu Bacem, Tumis Daun Pepaya, Risoles. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Bulgogi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Bulgogi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nad1202
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