Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 48,85g | Carbh: 152,97g.
Almuerzo: Probiótica Whey Bar Chocolate, Aviação Doce de Leite Pastoso, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Couve Refogada. Cena: Maçãs Gala, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lais.98
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