Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 93,48g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Руккола, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Самокат Клубничный Компот, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Cena: Нектарин, Хумус, Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом , SPAR Люля Кебаб из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
|
1481 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|