Diario de Guiziz, 15 mar. 15

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Difícil seguir a dieta! Sigo devagar e sempre...

60 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:

1937 kcal

Grasa: 136,46g | Prot: 82,99g | Carbh: 85,14g. Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Amêndoas - Low-carb, Seara Peito de Peru Light, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Seara Peito de Peru Light, Aviação Requeijão Cremoso, Pão de Amêndoas - Low-carb. Pasa Bocas / Otros: Creme de chocolate, Bolo de cenoura de caneca. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana