Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 80,88g | Prot: 94,50g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Грабли Яблоки Запечённые с Корицей и Изюмом, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Запеканка белковая 🥧☕️, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны отварные, Свинина Тушеная. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yspeshniza
|