Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2993 kcal
|
Grasa: 108,29g | Prot: 69,73g | Carbh: 418,48g.
Desayuno: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Торт, Чай Несладкий, Виноградный Сок, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Говядина Тушеная, Помидор Соленый, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Макдоналдс Мёд , Чай с Сахаром, Яичница, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Арбуз, Торт, Чай Несладкий, Фруктово-Ореховая Смесь, Виноградный Сок. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антонио1988
|