Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 126,86g | Prot: 170,92g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Hofmaier Rohschinken Leicht, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Dulano Lyoner mit Champignons, Gekochtes Ei, Meine Käsetheke Gouda Alt, Alnatura Kichererbse mit Ingwer, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Mischbrot. Cena: Berida Heringsfilets in Tomatencreme, Rügenfisch Heringsfilets in Senf-Creme, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Skyr Natur, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Lidl Belbake Cake Pops . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pummeleinhorn80
|