Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 97,75g | Carbh: 72,72g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Черешня, Голубика, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Рулетик Куриный в Беконе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Step - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|