Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 92,53g | Carbh: 230,06g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Банан, Жареное Яйцо, Орех Пекан. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|