Diario de J_Key, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1892 kcal Grasa: 124,82g | Prot: 66,82g | Carbh: 134,38g.   Desayuno: Банан, Кабачок, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Олейна Масло Растительное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Гауда. Almuerzo: Калина Малина Сыр Эдамер, Вольчек Хлеб с Семечками, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Вольчек Хлеб с Семечками, Калина Малина Сыр Эдамер, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Дело в Сливках Мороженое . más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J_Key


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.