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Vampy696
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16 ago. 23
Diario de Vampy696, 16 ago. 23
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Kaum hat man die Kilos von dem einem Trip runter, kommt der Nächste
Morgen geht's für eine Nacht nach Renesse - Meerluft schnuppern
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
64,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2023:
560 kcal
Grasa: 11,06g | Prot: 40,28g | Carbh: 67,92g.
Almuerzo:
Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Babybel Mini Babybel Light, Carat Helle Sauce , Gekochte Möhren .
Cena:
Nektarinen, Ener Bio Dinkel Gepufft, Milbona Magerquark.
más...
191 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
viel Spaß ☀️
16 ago. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
woosh!🥳🎉🎊👍
16 ago. 23 por el miembro:
Violetta 73
Eine wundervolle Zeit!
16 ago. 23 por el miembro:
Metalmausi
Sei froh, dass es nur EINE NACHT ist. Ich MUSS da ab 1.9. vier WOCHEN verbringen.😉
16 ago. 23 por el miembro:
HeSu0506
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