Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 69,84g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Лента Огурцы Малосольные, Лента Форель Морская , Волконский Хлеб без Глютена, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные. Cena: Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|