Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 103,45g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Delight Финики Королевские, Американо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Темный, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Гречка, Слобода Майонез, Помидоры. Cena: Край Каравай Баранки Сдобные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стоинг Мицеллярный Казеин, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|