|
Not sure if reading accurate.
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4174 kcal
|
Grasa: 212,59g | Prot: 164,91g | Carbh: 416,91g.
Desayuno: Dentyne Ice Sugarfree Vanilla Mint, Tea with Milk and Sugar, Toast with Jam, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork Sausage (Cooked). Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Tea Presweetened with Sugar, Cheddar Cheese, Hard Salted Pretzels, Apricot Jams and Preserves, Whipped Cream (Pressurised), Scone. Cena: Milk Shake, Chocolate, McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFeast Deluxe, TNT Butter Popcorn, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|